好的睡眠质量对于那些工作繁忙的人来说成为了一种奢侈品,繁忙的都市工作生活,压力山大,往往加班到深夜,不规则的生活,打乱了人们的生物钟,好不容易捞着个休息日也会失眠,太痛苦了,其实睡眠和卧室的风水也有直接的关系,今天,小编就教你如何打造最佳助眠风水,睡个好觉比什么都重要。
一、哪些人容易睡眠质量不高
有人到了晚上,倒头呼呼就睡着了,有人则是辗转难眠,有人是睡着了,但是一点风吹草动就容易惊醒,有人则是整夜在梦里砍砍杀杀的,早上起来之后,感觉很累,没有什么精神,还想继续睡。
肾是人的精力的来源,一个人的肾气足,则精力充沛、思维敏捷,睡眠质量也高。肾的五行属于水,就命理上而言,八字五行火炎土躁的人,则比较缺水,则为人性情急躁,脑子时刻安静不下来,经常有点事情都放不下,很容易脑子高速运转,造成失眠。如果你是生于寒冬腊月,金寒水冷而又缺火,这样又很容易比较悲观,没有冲劲,身体偏于阴,很容易思虑过重,忧心重重的,比较纠结,很容易导致神经衰弱、恶梦不断,或者是出现鬼压床现象时有发生,也会睡眠质量不高。也就是说,无论你的八字是严重缺水,还是水过旺了,都是一种极端的表现,很容易造成睡眠质量不高。
在八字,印星又可以代表休息和睡眠,财星是克印的,可以代表影响睡眠的因素,如果你八字印星为用,又不过量的话,就会有良好的睡眠,而印星为忌的,或者是财星破印的,或者是以财星为忌的人,通常都不会有好的睡眠。
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